1 cykl

[...] + metanabol 4 dziennie deca nandrolone 200mg/co tydzien +omadren/1 ampułka+ 4 metanabol Tak to wyglada dodam ze jeszcze dece koncze mam 4 ampułki i koniec kolejny cykl zaczynał bym w czerwcu z wasza pomoca :) Zmieniony przez - zbynio1988 w dniu 2013-04-12 19:24:01

11. PIĄTEK - 12.04.2013 - CYKL 1 - TYDZIEŃ 2 - DNT /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/7f009f655007435c88e4372a6c0e4739.png

[...] 45 -klatka: 120 -udo: 55 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2lata 6. DIETA: -białko: 120g/dziennie -węglowodany: 50g -tłuszcz: 20g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2cykle:prop,metka oba po 6 tyg.30ml prop,i 100tab metki 8. TRENING: 5razy w tyg 9. CEL CYKLU: czysta masa miesniowa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: luty [...]

POMIARY - TYDZIEŃ 2: waga: 58,5/ 57,60/ 56,90 biust: 92cm/ 91/ 91 pod biustem: 82cm/ 81/ 80 talia: 78cm/ 77/ 76,5 pas (najszersze miejsce): 94cm /93/ 93 biodra 96cm/ 95/ 95 udo: 56cm/ 56/ 56 łydka: 34cm/ 34/ 34 13. SOBOTA - 12.04.2013 - CYKL 1 - TYDZIEŃ 2 - TRENING 4 Rozgrzewka: 15min 5 obwodów - 25kg 5x MC 5x przednich przysiadów 5x [...]

gino to od duzej dawki testo może sie zrobić, a nie od takiej małej dawki hcg, hcg mam dobre- testowałem juz wiele firm, ovigil 1 raz. moze mnie zle zrozumiałes, przez cały cykl nie bije tylko co 2 miesiące średnio 5000iu. stare wygi walą po 5000iu jednorazowo bo twierdzą że mniej to bez sensu. Tez mi sie wydaje że hcg moze byc troche przegrzane [...]

[...] będzie szło. Przed nawiasem wymiary teraz a w nawiasie poprzednie. Dziwne że waga ledwo drgnęła a wymiary się zmieniły, w lustrze także widzę postępy. Dodam że to pierwszy cykl dlatego waga coś mi się nie zgadza ;p Waga : 90 kg ( 88.5 ) Pas : 85 cm (84) Udo : 62 cm (61) Klatka : 107/8 cm (105) Ramię : 38 cm (37) Przedramię 32 cm (31) Łydka : 43 [...]

witam ponownie, skonczylem cykl troche wczesniej, dzis jestem juz po odbloku(dzis konczy sie 3 tydzien z clomidem), zrobilem dokladnie tak jak jest napisane nizej. efekty sa takie ze jadra odrobine sie powiekszyly, ale tylko troche i wciaz sa za male. druga sprawa to taka ze strasznie spadlo mi libido, ale to naprawde bardzo spadlo, jest zle. i [...]

13/14-04-2013 cykl 1 tydz 2/4-5 DNT Po pierwsze czyli w sobotę %-) było sprzątanie a jak w końcu usiadłam to mi się nie chciało wstać }:-( Po drugie znowu mi coś 'weszło' w plecy/dupę tak jak rok temu. Nie wiem czy chodzi o ciężary czy technikę @-| Pewnie to drugie {{:-( W tamtym roku nie mogłam się schylać a teraz po prostu czuję, że mnie boli [...]

[...] -39.5 Klatka -112 Udo -64 Talia 88 5.Staz na silowni 13 miesiecy 6.Dieta Bialko 60 % Wegle 20 % Tluszcze 20 % 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: nie mialem tego typu cyklow 8.TRENING: Pon Klatka BIceps Sr. Plecy Czw.Nogi Sob. Barki triceps 9.CEL CYKLU: rzezba, sila 10.OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: ----- 11.POZIOM BF%: [...]

czekam na wenę. A nagroda mi się przyda, bo straciłem pracę i nie mam za co koksu kupować \-) zapasy betki nie starczą mi nawet na 1 pełny cykl i takie tam, także się postaram :-))

1. WIEK: 20 2. WAGA: 75 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps: 35 -klatka: 105 -udo: 59 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10m 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ------------ 8. TRENING: masowy 9. CEL CYKLU: dobrej jakości masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: ====== 11. POZIOM [...]

1. WIEK:21 2. WAGA:79 3. WZROST:181 4. WYMIARY: -biceps:39 -klatka:121 -udo:45 -talia:82 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2lata 6. DIETA: tak masa -białko: 3gr -węglowodany:6gr -tłuszcz: staram sie malo 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:deca susta meta 8. TRENING: 3-4x w tyg 9. CEL CYKLU:CZYSTA MASA 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: [...]

15. WTOREK - 16.04.2013 - TYDZIEŃ 3 - CYKL 1 - DNT /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f51508dfc6864a7098cbf5c15581ede6.png

1. WIEK: 24 2. WAGA: 90kg 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 115 -udo: 66 -talia: 93 5. STAŻ NA SIŁOWNI: około 6 lat 6. DIETA: z rana jajecznica, normalny obiad(kurczak, ziemniaki, sałatka), na kolację jakieś jogurty, płatki, do tego jakiś chlebek z serkiem i wędliną. Od jakiegoś czasu unikam słodyczy i tłustych rzeczy -białko: [...]

Pije ponad 3l wody dziennie. Witaminy biore od Trec'a. Wczesniej białko brałem wraz z mono i było ok. Dodam że cykl zacząłem tydzien temu. Do tego przed treningiem bpi 1.m.r. Białko rozrabiam jedynie z mlekiem 0.5%. Do tego micha trzymana w 90%. Zacząłem jeść więcej warzyw i owoców. Dziś nie brałem tcm i czuje jakby swędzenie było mniejsze. [...]

1. WIEK: 27 2. WAGA: 94 3. WZROST: 177 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka: 125 -udo: -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3 lata 6. DIETA: -białko: 3g -węglowodany:4g -tłuszcz: 2g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:100 tab mety, 20propa, 10 wina, 12deki, 22enana,50mety 8. TRENING: 4dni w tygodniu 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]

jaka kreatyne polecacie na 2-gi cykl ? :) nie zalezy mi na masie, a na sile (kategorie wagowe), na 1-szym cyklu bralem treca cm3.

18-04-2013 cykl 1 tydz 3/2 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/53dc5475ec704e56bac936e23ad8c195.jpg Areo: rower (w terenie %-)) 47 min tempo zmienne raz z wiatrem, raz pod wiatr ;-D ciężko czasami #-P zmęczyłam się ;-] /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/7f3c9c2eb4224e8e898d8f842065b7a1.jpg 130b 60t 160ww [...]

1. WIEK: 21 2. WAGA: 69 3. WZROST: 177 4. WYMIARY: -biceps: 35 -klatka: 102 cm -udo: 59 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 lat 6. DIETA: -białko: 40 % -węglowodany: 40% -tłuszcz: 20 % 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: siła i rzeźba 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM [...]

OK, co powiecie na coś takiego: DNT - 5g rano DT - rano przed śniadaniem 5g, druga porcja przed treningiem (Tygodnie 1,3,5) DT - rano przed śniadaniem 5g, druga porcja po treningu (Tygodnie 2,4) czyli na zmianę raz przed raz po. I jeszcze jedno, ostatnie już pytanie, ile powinien trwać cykl?